Privattimer Yoga

Tjenestebeskrivelse

Ønsker du å gjøre yoga utenom de ordinære klassene? En individuell time er undervisning tilpasset deg, dine ønsker og behov - med privat undervisning. Fokuset kan ligge på styrke, ro, bevegelighet eller det du ønsker å lære mer om. I forkant av den første timen holder vi en kartleggingssamtale der du forteller om dine ønsker og behov. Dette er grunnlaget for en tilpasset yogaundervisning for nettopp deg. Privattimer passer for alle, og kan være nyttig f.eks. hvis du ønsker å lære spesielle posisjoner, å lære yoga uten forstyrrelser, ønsker tilpassede øvelser f.eks. ved opptrening, graviditet eller etter fødsel. Privattimer foregår på din lokasjon (hjemme, på jobb eller annet sted du ønsker) innenfor 30 minutters kjøring fra Gjøvik (ta kontakt dersom du er usikker). Timens varighet er på 60 minutter. Dersom du ønsker digital time, velger du dette når du bestiller. Digitale timer kan bestilles fra hvor som helst. Det er også mulig å bestille privattime for to personer eller en liten gruppe. Ta kontakt med ønske og antall personer for pris på denne type undervisning.