top of page
Jule Pine Tree
Yoga adventskalender

Adventskalenderen du faktisk trenger. 24 luker som hjelper deg å møte  desember på dine premisser. Ikke noe stress. Ikke noe fancy utstyr. Bare du, en matte og noen få minutter om dagen.

Du kjøper adventskalenderen der du finner dine apper:

 
Yoga på Gjøvik

 

Neste kursoppstart i januar 2025

Yogaposisjon

Mine favoritter

received_1582947088754607_edited.jpg

OM MAY

 

"Det er bare yoga" Med fokus på å styrke kroppen og finne ro i sinnet med trygge bevegelser underviser May yoga på en måte som passer mange. Du trenger ikke være verken sterk, myk eller harmonisk for å ha glede av klassene. Selv har hun praktisert yoga og meditasjon i godt over 15 år, har en 200-timers yogalærerutdanning og flere kurs innen yoga, anatomi og helse.

 

Hun har fordypet seg i Vinyasa Yoga og Restorativ Yoga, og tror balansen mellom aktivitet og hvile er viktig for god livskvalitet.

bottom of page