Jeg heter May Ingvild. Jeg jobber med kropp, pust og nervesystem. Ikke som separate ting, men som ett system.

​

Jeg har alltid vært opptatt av tempo. Av hvordan ting kjennes i kroppen når hverdagen går fort, og av hva som skjer når vi aldri helt stopper opp.

 

Det jeg gjør handler ikke om å forenkle livet eller skape perfekt balanse. Det handler om å finne en måte å være til stede i det som faktisk er, uten å bli helt tappet underveis.

 

Jeg har bakgrunn i både bevegelse og merkevare: Jeg er yogalærer, somatisk praktiker, og har jobbet med merkevarer og markedsføring i mange år. Jeg forstår hva det betyr å ha mye ansvar og fortsatt ville kjenne på ro i kroppen.

​

Denne metoden er ikke laget for å fikse deg. Den er laget for å hjelpe deg bruke energien din mer bevisst.

​

Somatiske utdanninger

200h Mindful Movement Yoga Teacher Training | Zazyoga

300h Yoga Teacher Training |  My Vinyasa Practice

100h Somatic Healing Certification | My Vinyasa Practice

80h Prenatal Yoga Teacher Training | Zazyoga

20h Postnatal Yoga Teacher Training | Arhanta Yoga

15h Mom and Baby Yoga Teacher Training | Arhanta Yoga

50h Movement Template Training | DeniseYoga.Co

50h Grunnkurs i nevrovitenskap | Paradigm University

Kroppslig læring, kroppsøving og begynneropplæring | Norges Idrettshøgskole

Meditation Certification | My Vinyasa Practice

Reiki I, II & Master level | Lisa Powers
Yoga for athletes | My Vinyasa Practice 

​

Pranayama Certification (i utdanning) | My Vinyasa Practice 
Pilatesinstruktør (i utdanning) | The Shala