Jeg jobber gjerne med deg som har lært at viljestyrke alene ikke er nok. Som har prestert lenge, men kjenner at tempoet har en kostnad. Sammen bygger vi sterkere fundamenter: mer regulering, bedre beslutningskraft, klarere fokus og et nervesystem som tåler både krav og ambisjon.

​

Dette handler ikke om å trekke seg bort fra livet.
Det handler om å stå stødigere i det.

​

Somatiske utdanninger

Mindfulness Coach | My Vinyasa Practice

50h Grunnkurs i nevrovitenskap | Paradigm University
200h Mindful Movement Yoga Teacher Training | Zazyoga

300h Yoga Teacher Training |  My Vinyasa Practice

100h Somatic Healing Certification | My Vinyasa Practice

80h Prenatal Yoga Teacher Training | Zazyoga

20h Postnatal Yoga Teacher Training | Arhanta Yoga

15h Mom and Baby Yoga Teacher Training | Arhanta Yoga

50h Movement Template Training | DeniseYoga.Co
Yoga for athletes | My Vinyasa Practice 
Kroppslig læring, kroppsøving og begynneropplæring | Norges Idrettshøgskole

Meditation Certification | My Vinyasa Practice
Pranayama Certification | My Vinyasa Practice 

Reiki I, II & Master level | Lisa Powers
​

Pilatesinstruktør (i utdanning) | The Shala