Om håndboka
Dette er ikke en bok du skal mestre.
Det er en bok du skal leve med.
En håndbok om ro er laget for deg som prøver å få alt til å gå opp,
men som vet at det du egentlig trenger ikke er mer tid, men rom.
Gjennom årets rytme finner du tekster, ritualer og refleksjoner
som hjelper deg å lande, lytte og velge annerledes. Uten å gi avkall på hverdagen.
Hvordan boka er bygd opp
Tolv måneder. Fire årstider. Ett pust av gangen.
Essays
Små fortellinger om tid, pust og tilstedeværelse.
Ritualer
Enkle handlinger som hjelper deg å lande.
Ukesglimt
Setninger du kan bære med deg gjennom dagen.
Refleksjoner
Spørsmål du ikke må svare på,
Under ser du noen eksempler på sidene i boka.
Obs! Kan fravike noe fra ferdig trykt bok.
Forhåndsbestilling er nå åpen.
Bestiller du i løpet av november, får du boken til kr 449,- (pris fra 1. desember vil prisen være 499,-)
Sendes ut fra 11. desember 2025.
Boken trykkes i et begrenset opplag. Trykket på tykt, matt papir. Ro i hver detalj.
En håndbok i ro handler ikke om å melde seg ut av hverdagen. Det handler om å finne tilbake til kroppen og pusten.
Når du mister rytmen, vend tilbake hit.