Dette er ikke teambuilding.

Ikke «gi dem yoga på fredager».

​

Det er kunnskap og øvelse i å bruke kroppen smartere, slik at folk kan jobbe uten å gå på tomgang eller kjøre seg i grøfta. 

​

Jeg jobber med bedrifter som forstår at folk presterer bedre når nervesystemet er regulert. Når folk kan møte press uten å bli helt tappet. Når de har verktøy som faktisk fungerer i hverdagen.

​

Workshops og programmer designet for:

• Ledere som trenger å holde oversikt uten å brenne ut

• Team under høyt press

• Organisasjoner som vil bygge langsiktig kapasitet, ikke bare "stressmestring"

 

Skreddersydde opplegg basert på deres behov, f.eks.: 

• Workshops (2-4 timer): Nervous system 101 + praktiske verktøy

• Løpende programmer (6-12 uker): Dypere arbeid over tid

• Verktøy folk faktisk bruker

​

Dette passer for bedrifter som:

• Ser at folk strever, og ikke vil tilby "fluff"

• Vil investere i faktisk kapasitet, ikke bare "wellness-poeng"

• Forstår at regulering = bedre performance