Det melder seg gjerne på en onsdag. Møtene går som de skal og du sier de riktige tingene. Likevel sitter det noe i brystet som ikke løsner. Du sover, men våkner ikke uthvilt. Du er ikke utbrent, men heller ikke helt tilgjengelig for ditt eget liv. 

Det er ikke et motivasjonsproblem. Det er et kapasitetsproblem.

Hva vi faktisk jobber med

Kapasitet er et tolvukers program for folk med ansvar. Vi går rett på det som styrer utholdenheten din: hvor høy terskelen din for belastning er, hvor godt du restituerer, og hvor raskt du kommer tilbake når noe går galt.
 

Slik er det bygget

• Tolv moduler, én per uke

• Video, lyd og skriftlig materiale

• Somatiske øvelser du gjør samme dag, ikke «når du får tid»

• Tilgang i 12 måneder, og du kan gå tilbake så ofte du vil

• Ingen samlinger. Ingen faste tidspunkt. Ingenting du må møte opp til

Du trenger ikke enda et møte i kalenderen. Du trenger noe som holder når kalenderen ryker.

​

For hvem

For deg som bærer ansvar: En avdeling, et selskap, et fag, en familie (eller alt samtidig). Du trenger ikke være i krise for å ha bruk for dette. De fleste som kommer hit fungerer godt utad, og kjenner at det koster mer enn det burde.

​

Forsalg

Kapasitet åpner i oktober 2026.

Forsalgspris: 2.499,- kr — 3.999,- kr ved lansering.
Du får tilgang i oktober 2026, og beholder forsalgsprisen uansett hva kurset koster senere.